12月19日上午，我校老年大学两校区柔力球班40多位学员在厦门校区陈延奎大楼一楼大厅，共同训练、交流球艺、视频录制。该视频将参加福建省柔力球单双拍套路线上视频展演，也是这个学期柔力球班教学成果的集中展示。

球员们身着统一服装，精神饱满，和着音乐，运用左右摆动、绕环、抱圆平转、左右抛接、正反抛接等技术，展演了《中国荣耀》和第一套柔力球单双拍套路《我祝祖国三杯酒》。

为了参加此次合练展示，两校区的球员每天上午、下午都分别在厦门集美湖公园和泉州校区老年活动中心训练，以期用最精湛的球艺、最出色的表演，展现退休教工丰富的文化生活与健身成果。

柔力球全称是太极柔力球，诞生于中国，融入了太极精髓，是一项具有鲜明民族特色的体育运动。经过30多年的普及推广，它已入选第十三届全运会竞赛项目。该项目是一项全身性的有氧运动，可以使颈、肩、腰、腿得到全面锻炼，增强神经系统、大脑以及胃肠功能，深受中老年人喜爱。

华侨大学是福建省高校老体协柔力球会长单位。多年来，在离退休工作处、老体协的高度重视和支持下，这项运动在我校开展得红红火火、生机勃勃。

柔力球队合影

文：雷水清  图：李辉